Gesundheit - Bewegung - Ernährung: PROJEKTTAGE AN DER GBR (09.bis 12.07.2018)
Hier sind einige Eindrücke des ersten Projekttages
Die Klasse 5.1 besuchte die Bäckerei Jägers und fand den Besuch toll!
Wo kommen die Lebensmittel her, wer produziert sie? Die Klasse 5.4 fand Antworten auf dem Bauernhof Kaß-Kuhmann und durfte nebenbei auch noch auf dem Hof spielen.
Die Klasse 6.4 setzte das Thema der Projekttage direkt praxisbezogen um.
Bei einem Besuch der Top Fit Arena zeigten ausgebildete Trainer, dass Sport nicht nur gesund ist, sondern auch Spaß machen kann. Die Übungen waren so ausgewählt, dass die Schülerinnen und Schüler diese auch auf dem Schulhof in der Mittagspause oder in ihrer Freizeit leicht nachmachen können. Ob der allgemein bekannte fiese Muskelkater folgt, bleibt abzuwarten.
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Die Klasse 6.6 setzte die gesunde Ernährung direkt in die Tat um. Es gab "Prickelnde Beerenschorle", "Gemüsesticks", diverse "Dips", "Obstsalat" und "Vollkorn-Minipizza". Einig waren sich alle am Ende des ersten Projekttages: Gesundes Essen schmeckt! Aber wann ist Essen eigentlich gesund? Diese Frage bleibt in den folgenden Tagen zu klären ...
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Impressionen des zweiten Projekttages
Woher kommen unserer Lebensmittel? Wer produziert sie und wo? Dazu besuchten einige 5. Klassen Bauernhöfe der näheren Umgebung.
Die Klasse 5.3 war hier:
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Auch die Klassen 5.1 und 5.4 besuchten Bauernhöfe und waren begeistert.
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Die Klasse 5.5 besuchte eine Bäckerei und erfuhr, wie Brot gemacht wird. Nach dem Besuch eines Bauernhofs am Vortag schloss sich hier schon der thematische Kreis ein wenig.
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Während die 6.1 ein Fitnessstudio besuchte ...
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... betrieb die 6.6 in der Raesfelder Sporthalle unter der Leitung einer Tanztrainerin eingehende Tanzfitness und hatte im Anschluss daran besonderen Spaß an gegenseitigen Stützübungen
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Praktische Übungen zur gesunden Ernährung machten die 6.2, 6.3 und 6.4 in Borken sowie die 6.5 in Raesfeld.
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Wie immer hatten alle 6. Klassen großen Spaß an der praktischen Arbeit in der Küche. Gemüsesticks mit Dipps, Obstsalat, Knackbaguettes mit Salat oder ähnlich nach gesunden Gesichtspunkten ausgesuchte Speisen wurden mit großem Appetit gegessen. Was nun für den Körper gesund ist, brachten den Schülern und Schülerinnen zuvor ausgebildete Ernährungsberaterinnen mit anschaulichen Aufgaben und Spielen bei. Sind Döner, Gummibärchen oder Smoothies gesunde Nahrung? Diese Fragen wurden ausführlich diskutiert und beantwortet.
Wie viel Zucker sich in den Lebensmitteln versteckt, war dabei ein wichtiges Gesundheitskriterium und wurde daher ausführlich untersucht und in Zuckerstücken veranschaulicht.
An dieser Stelle vielen Dank an Stephanie Knake vom Gesundheitszentrum Westmünsterland GmbH, die die Klassen am Standort Raesfeld in Sachen "Ernährungsberatung" betreute. Für den Standort Borken wurde Daniela Bröring vom Reha Zentrum Velen für unsere Schüler und Schülerinnen beratend aktiv. Vielen Dank dafür !
Am dritten Projekttag wurden alle Programmpunkte für eine Präsentation aufbereitet, so dass sich jeder in einem Rundgang durch die Klassen einen Eindruck von den Klassenaktivitäten verschaffen konnte. So zeigten die Klassen beispielsweise die als Klassenpuzzle künstlerisch aufbereitete "Ernährungspyramide", verteilten "Ernährungstagebücher" und die von ihnen erprobten Rezepte, ließen Besucher Bilder der sportlichen Aktivität zusammenpuzzeln, machten Blutdruckmessungen, erklärten Dokumentationsposter oder nutzten das Smartboard, um Fotos und Filme aller Aktionen zu präsentieren.
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Höhepunkt der Woche war das abschließende Sport- und Spielefest bei bestem Wetter am Raesfelder Standort.
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